I polifenoli: come fanno a proteggere le verdure?
Polifenoli In natura i polifenoli svolgono una funzione ben precisa: quella di difendere le piante dagli agenti aggressivi esterni (raggi UV, insetti, funghi, malattie...) e conferire loro un colore che le faccia sembrare “appetitose”. È un modo di riprodursi interessante quello di disperdere i semi attraverso gli animali che le mangiano e, paradossalmente, anche noi uomini possiamo sfruttare questo sistema di difesa. I polifenoli si trovano solamente nel regno vegetale Nelle piante commestibili sono stati identificati più di 500 polifenoli Le fonti più conosciute: vino rosso, tè, cioccolato fondente, cipolle Si tratta di potenti antiossidanti Difendono le piante dagli agenti aggressivi Sono più resistenti delle vitamine PERCHÉ ASSUMERNE TUTTI I GIORNI? I polifenoli sono una famiglia di molecole idrosolubili presente in modo particolare nel regno vegetale . Sono formati da vari gruppi fenolici associati a strutture più o meno complesse generalmente di elevato peso molecolar...